手入力で時刻を記録していると、うっかり忘れたりズレたりしがちですよね。

GoogleスプレッドシートのNOW関数を使えば、現在の日付と時刻をセルに自動表示できます。作業ログやタイムスタンプに最適ですよ。

この記事では、NOW関数の基本から値の固定方法まで解説します。

NOW関数とは｜スプレッドシートで現在の日時を取得する関数

NOW関数は、現在の日付と時刻をまとめて返す関数です。読み方は「ナウ関数」。語源は英語の「now（今）」です。

ファイルを開いたり編集したりするたびに、値が最新の日時に自動更新されます。手入力のように記録漏れの心配がありません。

作業ログの記録や経過時間の計算など、時刻が必要な場面で活躍します。

基本の使い方と入力方法

NOW関数の構文はとてもシンプルです。

=NOW()

引数（カッコの中に入れる値）は不要です。カッコの中は空のまま入力してください。

セルに =NOW() と入力してEnterを押すだけ。これで「2026/03/19 14:30:00」のような日時が表示されます。

もし「46098.6042」のような数値が表示された場合は心配いりません。表示形式を変えるだけで直ります。

該当セルを選択して、メニューの「表示形式」→「数字」→「日時」を選んでください。

NOW関数が返すのは「シリアル値」という数値です。整数部分が日付、小数部分が時刻を表しています。たとえば小数部分が0.5なら12:00（正午）を意味しますよ。

NOW関数の実務活用パターン3選

NOW関数を実務で使いこなすための代表的な活用パターンを紹介します。

作業ログにタイムスタンプを記録する

最もよく使われるのが、作業完了時刻の記録です。

B列に作業内容、C列に完了時刻を記録する場合を考えましょう。

=NOW()

C列に =NOW() と入力すれば、その時点の日時が表示されます。

ただし注意点があります。NOW関数はファイルを開くたびに値が更新されます。タイムスタンプとして残すなら、値を固定する必要があります。固定方法は後ほど詳しく説明しますね。

経過時間を自動計算する

開始時刻と現在時刻の差を求めれば、経過時間がわかります。

A1セルに開始時刻が入っている場合の数式はこちらです。

=NOW()-A1

結果が日付形式で表示される場合は、表示形式を「時間」に変更してください。「表示形式」→「数字」→「経過時間」を選べばOKです。

この方法はミーティングの経過時間表示などに使えます。NOW関数が再計算されるたびに、リアルタイムで経過時間が更新されますよ。

締め切り時刻までの残り時間を表示する

作業の締め切りが「今日の17:00」のように時刻まで決まっている場合に便利です。

A1セルに締め切り日時が入っているとします。

=A1-NOW()

結果がマイナスなら締め切り超過です。表示形式を「時間」にすると、残り時間が「3:25:00」のようにわかりやすく表示されます。

TODAY関数では日数単位の計算がメインですが、NOW関数なら時間・分単位の細かい計算ができますよ。

TEXT関数と組み合わせて表示形式を変える

NOW関数の結果を好みの形式に整えるには、TEXT関数との組み合わせが便利です。

よく使う書式コードをまとめました。

書式コードの「mm」は文脈によって意味が変わります。「hh:mm」のように時間の後に置くと「分」、「yyyy/mm」のように年の後に置くと「月」を表します。この点だけ注意してください。

TEXT関数で変換した結果は文字列になります。そのままでは計算に使えないので、計算が必要な場合は元のNOW関数を直接使いましょう。

NOW関数とTODAY関数の違い

NOW関数と似た関数にTODAY関数があります。違いを整理しておきましょう。

日時 vs 日付のみ

NOW()はシリアル値の小数部分に時刻が含まれています。一方、TODAY()は整数のみで時刻を含みません。

どちらを使うべきか判断基準

迷ったときは、次の基準で選んでみてください。

• TODAY関数が向いている場面: 期限管理、残り日数の計算、日付の比較
• NOW関数が向いている場面: 作業ログのタイムスタンプ、経過時間の計算、処理時刻の記録

ポイントは「時刻が必要かどうか」です。日付だけでよいならTODAY関数、時刻まで必要ならNOW関数を使いましょう。

日数計算にNOW関数を使うと、時刻の端数が計算結果に影響します。日単位の計算にはTODAY関数のほうが正確ですよ。

NOW関数の値を固定する方法

NOW関数は再計算のたびに値が変わります。「作業が終わった時刻を残したい」という場面では、値を固定する必要があります。

固定する方法は2つあります。

コピー＆値のみ貼り付けで固定する

すでに =NOW() が入っているセルの値を固定する方法です。

ステップ1: NOW関数が入ったセルを選択してコピー（Ctrl+C / Cmd+C）

ステップ2: 同じセルを選んだ状態で右クリック→「特殊貼り付け」→「値のみ貼り付け」

ショートカットキーなら、Ctrl+Shift+V（Mac: Cmd+Shift+V）が便利です。

これで数式が消えて、コピーした時点の日時が固定値として残ります。

キーボードショートカットで固定入力する

最初から固定値として入力する方法もあります。

日付のショートカット:

• Windows: Ctrl + ;（セミコロン）
• Mac: Cmd + ;

時刻のショートカット:

• Windows: Ctrl + Shift + ;
• Mac: Cmd + Shift + ;

日付と時刻の両方を1つのセルに入れたい場合は、まず Ctrl + ; で日付を入力し、続けてスペースを入力してから Ctrl + Shift + ; で時刻を追加してください。

ショートカットで入力した値は固定値なので、再計算で変わることはありません。作業記録やログなど「入力した時点を残したい」場面ではこちらが便利ですよ。

再計算のタイミングを制御する｜揮発性関数の注意点

NOW関数は揮発性関数と呼ばれる種類の関数です。通常の関数は参照先が変わったときだけ再計算されますが、揮発性関数はスプレッドシートを開いたときや編集したときに毎回再計算されます。

再計算のタイミングは設定で変更できます。「ファイル」→「設定」→「計算」タブを開くと、3つの選択肢があります。

• 変更時（デフォルト）: シートに変更があるたびに再計算
• 変更時と毎分: 1分ごとに自動で再計算
• 変更時と毎時: 1時間ごとに自動で再計算

「毎分」や「毎時」に設定すると、画面を操作しなくてもNOW関数の値が自動更新されます。リアルタイムの時刻表示が必要な場合に活用してください。

NOW関数を大量に使うと再計算の負荷が増えます。対策として、NOW()は1つのセルにだけ入力しましょう。他のセルからは絶対参照（例: =$B$1）で参照するのがおすすめです。

よくあるエラーと対処法

NOW関数はシンプルですが、つまずきやすいポイントもあります。

数値（シリアル値）が表示される

表示形式が「数値」になっています。セルを選択して「表示形式」→「数字」→「日時」に変更してください。

時刻が表示されず日付だけになる

表示形式が「日付」になっています。「日時」に変更すると時刻も表示されますよ。

日時の表示形式をカスタマイズしたい

TEXT関数を使えば、表示形式を自由に指定できます。

=TEXT(NOW(),"yyyy年m月d日 h:mm")

#ERROR! が出る

カッコの中に引数を入れていないか確認してください。NOW関数は =NOW() のように、カッコ内を空にします。

日時の差分計算の結果がおかしい

TIME関数やDATE関数の値と混在していないか確認しましょう。日付同士の引き算は問題ありませんが、表示形式を「経過時間」に変更しないと正しく見えない場合があります。

まとめ

NOW関数は、現在の日付と時刻をまとめて取得するシンプルな関数です。

この記事で紹介した活用パターンをおさらいします。

• 基本: =NOW() で現在の日時を表示
• タイムスタンプ: 作業完了時刻の記録（値の固定が必要）
• 経過時間: =NOW()-A1 で開始からの経過を計算
• 表示形式変換: =TEXT(NOW(),"hh:mm") で好みの形に
• 値の固定: コピー＆値のみ貼り付け or Ctrl+Shift+;
• TODAY関数との使い分け: 時刻が必要ならNOW、日付だけならTODAY

揮発性関数なので、大量に使う場合は1セルにまとめて絶対参照で参照するのがコツです。

まずは =NOW() をセルに入力して、現在の日時が表示されるのを確認してみてください。

ExcelのNOW関数を使えば、現在の日付と時刻をまとめて自動取得できます。基本の書き方から実務パターンまで紹介します。

この記事は次のような人におすすめ

• 現在の日付と時刻をセルに自動表示したい
• 経過時間や残り時間を自動計算したい
• NOW関数とTODAY関数の違いを知りたい

NOW関数とは？

NOW関数（読み方: ナウ）は、現在の日付と時刻をシリアル値で返す関数です。英語の「now（今）」が由来です。

Excelの日付は「シリアル値」という連番で管理されています。1900年1月1日を「1」とし、1日ごとに1ずつ増えます。時刻は小数部分で表現され、0.5が正午（12:00）にあたります。

NOW関数が返すのはこのシリアル値です。整数部分が日付、小数部分が時刻を表します。たとえば 45762.75 なら「2025年4月15日 18:00」です。

NOW関数の最大の特徴は、再計算のたびに値が自動更新される点です。最新の日時を手入力する必要がなくなります。

NOTE

NOW関数は日付と時刻の両方を返します。日付だけが必要な場合はTODAY関数を使ってください。

NOW関数の書き方（構文と引数）

基本構文

=NOW()

NOW関数には引数がありません。カッコの中は空のまま入力します。

引数の説明

引数がない関数でも、関数名のうしろの () は必ず必要です。=NOW だけだと #NAME? エラーになります。

TIP

NOW関数は「揮発性関数」と呼ばれます。セルの編集やファイルを開く操作のたびに再計算されます。数式の参照関係に関係なく毎回更新されるため、大量に使用するとファイルの動作が遅くなる場合があります。

NOW関数の基本的な使い方

現在の日付と時刻を表示する

=NOW()

セルに入力すると、現在の日付と時刻が表示されます。たとえば 2025/4/15 14:30 のように表示されます。

時刻だけを表示する

NOW関数は日付と時刻の両方を返します。時刻だけを表示したい場合は、セルの表示形式を変更します。

1. セルを右クリック →「セルの書式設定」
2. 「表示形式」タブ →「時刻」を選択する

またはTEXT関数で書式を指定する方法もあります。

=TEXT(NOW(), "h:mm:ss")

結果: 14:30:25 のように時刻だけが文字列で表示されます。

日付だけを表示する

NOW関数の結果から日付だけを取り出すには、INT関数で整数部分を取得します。

=INT(NOW())

小数部分（時刻）が切り捨てられ、日付のシリアル値だけが残ります。

TIP

日付だけが必要ならTODAY関数のほうがシンプルです。INT(NOW()) は計算の途中で使う場面に向いています。

時間の加減算をする

NOW関数に数値を足し引きすると、未来や過去の日時を取得できます。

=NOW()+1

上の式で24時間後（翌日の同時刻）が表示されます。

=NOW()-1/24

上の式で1時間前の日時が表示されます。1日=1なので、1時間は 1/24 です。

時間の加減算で使える換算値をまとめました。

日付・時刻を固定したい場合

NOW関数は毎回更新されるため、入力した時点の値を固定したい場合には向きません。日時を固定する方法は2つあります。

方法1: ショートカットキーで入力する

日付と時刻を同じセルに入れたい場合は、Ctrl+; → スペース → Ctrl+: の順に入力します。

方法2: NOW関数の結果を値で貼り付ける

1. NOW関数が入ったセルをコピーする
2. 貼り付け先で右クリック →「値」で貼り付ける

値で貼り付けると数式ではなく数値になるため、日時が変わっても更新されません。

NOW関数の実務活用パターン

経過時間を計算する

作業の開始時刻と現在時刻の差から、経過時間を自動計算できます。

=NOW()-A2

A2に開始日時が入っているとします。結果のセルの表示形式を [h]:mm に変更すると、経過時間が「3:45」のように表示されます。

24時間を超える場合は [h] の角カッコが必要です。角カッコを付けないと24時間で一巡してしまいます。

タイムスタンプを手動で記録する

データ入力のたびに時刻を自動記録したい場面があります。ただしNOW関数は再計算のたびに更新されるため、タイムスタンプには向きません。

シンプルな方法は、ショートカットキーで固定値を入力することです。

NOTE

VBAを使えば、セルの値が変わったタイミングで自動的にタイムスタンプを記録する仕組みも作れます。Worksheet_Changeイベントを利用する方法です。

HOUR・MINUTE・SECOND関数と組み合わせる

NOW関数から時・分・秒だけを取り出したい場合は、それぞれの関数を組み合わせます。

=HOUR(NOW())

現在の時（例: 14）を数値で返します。

=MINUTE(NOW())

現在の分（例: 30）を数値で返します。

=SECOND(NOW())

現在の秒（例: 25）を数値で返します。

これらを応用すると、「現在時刻が業務時間内か」の判定もできます。

=IF(AND(HOUR(NOW())>=9, HOUR(NOW())<18), "業務時間内", "業務時間外")

TEXT関数と組み合わせて書式を指定する

TEXT関数と組み合わせると、好きな書式で日時を文字列にできます。

=TEXT(NOW(), "yyyy/mm/dd hh:mm:ss")

結果: 2025/04/15 14:30:25 のように表示されます。

=TEXT(NOW(), "m月d日(aaa) h時m分")

結果: 4月15日(火) 14時30分 のように曜日付きで表示されます。

="最終更新: "&TEXT(NOW(), "m/d h:mm")

結果: 最終更新: 4/15 14:30 のように文章中に日時を埋め込む使い方もできます。

NOTE

TEXT関数の結果は文字列になるため、日時の計算には使えません。表示用と計算用で使い分けてください。

締切までの残り時間を計算する

締切の日時から現在日時を引くと、残り時間を自動計算できます。

=B2-NOW()

B2に締切の日時が入っているとします。セルの表示形式を [h]:mm にすると、残り時間が「26:30」のように表示されます。

結果がマイナスなら締切を過ぎています。IF関数と組み合わせると、期限切れの判定も自動化できます。

=IF(B2-NOW()<0, "期限切れ", TEXT(B2-NOW(), "[h]時間mm分"))

よくあるエラーと対処法

NOW関数自体はエラーが出にくい関数です。ただし意図しない結果になるケースがあります。

似た関数との違い・使い分け

日付・時刻を扱う関数はいくつかあります。目的に応じて使い分けましょう。

NOW関数とTODAY関数の使い分け

• 日付だけあればよい → TODAY関数（整数のシリアル値を返す）
• 時刻も必要 → NOW関数（小数付きのシリアル値を返す）

TODAY関数が返すシリアル値は整数です。時刻は0:00:00として扱われます。日付同士の引き算で正確な日数が出ます。

一方、NOW関数は時刻の小数部分を含みます。日数計算に使うとずれが出るため、日数が必要な場合はTODAY関数を使いましょう。

まとめ

NOW関数は、現在の日付と時刻をシリアル値で自動取得する関数です。

• 構文: =NOW() ── 引数なし。カッコだけを付ける
• 自動更新: ファイルを開くたび・再計算のたびに最新の日時に更新される
• 時間の加減算: =NOW()+1/24 で1時間後、=NOW()-1 で昨日の同時刻を取得
• 固定したい場合: Ctrl+; と Ctrl+: で入力するか、値で貼り付ける
• 実務活用: 経過時間の計算・残り時間の表示・TEXT関数での書式指定
• 関連関数: TODAY関数（日付のみ）・TIME関数（時刻の作成）と目的に応じて使い分ける

NOW関数はシンプルですが、時刻の計算やTEXT関数との組み合わせで使い道が広がります。まずは経過時間の計算から試してみてください。

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